برچسب: غذای مفید
توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری کنند. در این میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و دیگر فلاونوئیدهاست که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
با "بهترین و بدترین غذاها برای گوارش" آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
از دیدگاه طب سنتی ایرانی، هر فصل دارای مزاج مخصوص به خود است و بر همین اساس توصیه ها و تدابیر خاصی برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بیماری را به شما گوشزد می کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
باقالی دارای فواید زیادی است، اما افراد باید در خرید آنها از گاری‌های غیر مجاز به علت وجود بیماری های گوناگون دقت کنند.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
خوراکی‌های ناسالمی که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها می‌شود را بشناسید.
کد خبر: ۹۱۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی اردکان گفت: با مصرف غذای مفید و سبک در روز‌های کرونایی به سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی اردکان گفت: با مصرف غذای مفید و سبک در روز‌های کرونایی به سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد.
کد خبر: ۸۴۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
مطالعات نشان می‌دهند عادات سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه سالم می‌تواند پیری مغز را به تأخیر بیندازد. از سویی دیگر، عادات ناسالم مانند سیگار و الکل و مواد مخدر به مغز آسیب می‌زنند. شواهدی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد رژیم غذایی پُر از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده برای سلامت مغز مضرند.
کد خبر: ۷۹۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
چه رژیم داشته باشید و چه نداشته باشید، فیبر غذایی موجود در لوبیا می تواند به گوارش بهتر و کاهش وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۷۰۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
مصرف برخی از غذاها به دلیل وجود ترکیبات و ارزش غذایی بالا در فصل سرد سال مناسب است زیرا افراد را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۶۸۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
طبق بعضی از منابع علمی عسل طبیعی در بهبود بیماری های قلبی و گوارشی و … کمک کرده و یک غذای مفید برای کودکان دو سال به بالا به حساب می آید.
کد خبر: ۵۸۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از آغاز به کار «نمایشگاه توانمندی‌های صنایع غذایی» از امروز تا 26 مهرماه در محل دائمی نمایشگاه‌های استان بوستان شاهد به مناسبت هفته غذا خبر داد.
کد خبر: ۳۱۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: احساس سرما بعد از نزدیکی در بدن، احساس کوفتگی در اندام‌ها و بوی بَد بدن، بعد از نزدیکی از نشانه‌های زیان بخش بودن روابط زناشویی است.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۴۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
قلب اندامی ماهیچه‌ای است که مسئول پمپاژ خون به شریان‌ها به وسیله حرکات ضربان‌دار متناوب برای ارسال خون به همه نواحی بدن است. تغذیه سالم برای بهبود عملکرد این عضو مهم و حیاتی تلقی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
خوردن گردو ضمن كاهش خطر مرگ ناگهانی ناشی از اختلالات قلبی و عروقی، از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا نیزجلوگیری کرده و از تصلب شرایین پیشگیری می کند، چربی‌های مفید موجود در گردو، کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۸۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸